对于易过敏体质的吃瓜群众来说，春天，就是一轮过敏接着另一轮过敏。
冷空气、花粉、春天妖风扬起的灰尘让我们喷嚏不断，然鹅，在迎来“四月飞雪”——杨柳絮的时候才是真·人间地狱。
皮肤瘙痒、脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕、结膜发红，而且别以为杨絮十来天就走了，杨絮走了还有柳絮来接班的，一时半会儿可消停不了呢，微笑gif。
如下图所示，现在的日子正是杨絮和柳絮混合双打我们的节奏。
杨柳絮怎么成了害人精？
从医学上来讲，杨柳絮并不能被称作“过敏原”。但为什么它能让我们过敏呢？
因为虽然杨絮和柳絮本身并没有毒性，但由于它们质地轻、易纷飞的特性，很容易被春之妖风带着滚落各处，粘得满身都是灰尘和脏东西，每天和这些东西亲密接触，当然就会过敏啦。
与此同时，由于杨柳絮里面含有一定的油性物质，又很容易成为细菌的安乐窝，它们蹭过皮肤或不小心被吸入鼻腔，都会引发身体各部位的炎症。
如导致皮肤过敏，出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒，慢性支气管炎等呼吸道疾病。
杨柳絮过敏早防范
以下这些防范杨柳絮过敏的小tips，都能帮你更好的度过敏感季。
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尽量少裸露皮肤，最好要戴口罩出门，这样不仅能减少脸部皮肤和杨柳絮之间爱的抱抱，还能防止杨柳絮被误吸入鼻腔，引起更严重的呼吸系统问题。戴上眼镜，可以减少柳絮对眼部的影响。
早上10点到下午4点左右，是杨柳絮撒欢打滚最活跃的时段。易敏感体质的人群最好在这个时段减少出门，惹不起还是躲得起的。
如果皮肤已经发生了瘙痒、红肿、起小疹子，务必不要用手去揉搓、抓挠，因为面部的皮肤本来就很敏感脆弱，还容易发生感染（就像挤痘不挤T字区一样），如果皮肤发生破损，往往会造成更严重的反应。
过敏季在日常饮食上也要多注意，如果已经有了过敏反映，要适度的减少高蛋白、高热量，和刺激性食物的摄入,比如鸡蛋、肉制品和辣椒。
出现过敏状况时，可能还需要反思下生活方式啦，过敏是免疫功能紊乱的一种反应，而免疫系统、神经系统和内分泌系统是紧密相关，它们都很容易受到情绪、睡眠状况和压力的影响。
敲黑板！爱美的小仙女们要注意啦！过敏高发季节期间，最好减少彩妆和去角质产品的使用，只用做好日常护理和防晒就可以。
Tips：如果出现过敏反映，千万不要觉得只是小事一桩，忍忍就过去了。有哮喘病史的人，和老年人需要格外注意，因为甚至还出现过因为杨柳絮过敏导致剧烈咳嗽，然后就这么，挂掉了......
日常抗敏保卫战
其实不仅是杨柳絮，日常中的各种过敏原也是层出不穷，在生活中的各个小角落里随时准备着偷袭我们，在美国疾控中心公布的过敏因素中，室内污染是仅次于遗传和花粉之后的第三大过敏原。
北方地区是尘螨过敏原最理想的聚集地，尘螨会排泄出让我们过敏的蛋白质粑粑，很容易引起哮喘和其他过敏。及时清理家中沉积的灰尘，能减少尘螨过敏原的浓度。据灰尘研究报告显示，我国参与测试的家庭中，有81%存在尘螨浓度超标的状况。
而南方地区，则是霉菌过敏原的大本营。潮湿的灰尘中很容易生长出大量的霉菌，家具表面和隐藏在角落里的灰尘在轻轻的震动下就能轻易地悬浮到空气中，通过呼吸被吸入到人体内。单单一种霉菌，就能制造出40种以上的致敏蛋白质，部分霉菌还会释放出含有毒性和致癌物质的黄曲霉毒素。
阿噗有话说，加我
无论在室内室外，都要注意防过敏噢！
文Kimi夏晴
ID:shishangjiankang22
