今天要说说咳嗽，因为最近不管是周围，还是后台留言，问咳嗽的人是实在是太多了......
入秋之后，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，有的人循例开始了咳嗽，有尤其是晚上躺着咳得更厉害、嗓子又痛又痒。
从中医上讲，秋季咳嗽最常见的原因多与燥邪有关，也就是肺燥引起的咳嗽。还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎等严重症状。
那也有人问了，秋天不冷不热、秋高气爽，为什么容易咳嗽？
原因有三，其一，秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。
想一想，在秋季人们是不是常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉，这就是“燥气”的作用。再则，人们在炎热的夏季，过度汗出，容易伤津耗气，若不注重体质的调理，正气尚未复原，又进入秋燥的季节，燥邪更易乘虚伤肺，引发咳嗽。
其二，秋天易发过敏性疾病。秋季空气中漂浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，如我国北方草本植物花粉和蒿树类植物花粉期多在秋初，种子花粉多出现于晚秋，在过敏源的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易复发。
其三，秋季气候忽冷忽热，早晚温差大，易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因，特别是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等慢性呼吸系统疾病的患者最易因感冒复发加重。
秋燥有几招可自我判断
其实，秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。自己身体出现不适，究竟是不是秋燥引起的，有几点可以判断：
、声音沙哑
其实，口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；有些人会咳嗽，声哑气喘不停，特别容易于夜晚发作，进而无法安心入睡。
2、鼻敏感
中医认为，鼻子敏感多为肺虚所致。鼻黏膜在秋天特别容易干燥，有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。
3、便秘
秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。
4、皮肤头发干燥
有朋友发现皮肤干燥的情况。而且经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。秋天干燥，气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发容易出现干燥枯黄、脱落。
为了尽量避免秋季咳嗽，我们又能做些什么呢？
（）尽可能多喝水，保持体内一定的水分，特别是喉咙的湿润。
（2）室内空气太干燥的话，如条件允许可适当添加加湿设施。
（3）勤锻炼身体，提高身体的抵抗力及免疫力。运动过后及天气变化时注意增减衣物，避免着凉
（4）万一不小心着凉感冒了，饮食方面一定要多注意，尽可能不吃或少吃肉，因为肉类容易生痰，相对就容易引发咳嗽啦。
（5）秋季的饮食建议以清淡为主，不宜刺激、辛辣之物，建议适当多吃些银耳、百合、炖冰糖雪梨等润肺之物。
ZhiKe止咳片
功能主治：
润肺定喘，祛痰止咳。
用于咳嗽，痰多，气喘，小儿百日咳，急慢性气管炎。
组方分析
本方由苦杏仁、百部、前胡三味药组成。
苦杏仁：主要有效成分苦杏仁苷经过分解生成HCN，可以用于中枢也可作用于外周，具有强效镇咳作用。
百部：润肺化痰、止咳作用于呼吸道平滑肌，刺激其扩张并增加分泌物，从而使痰液容易咳出来。
前胡：降气达到平喘的目的。
、能消炎的咳嗽药
方中含有百部这味药，百部具有润肺下气止咳，杀虫灭虱之功效。常用于新久咳嗽，肺痨咳嗽，顿咳。所以，止咳片也是治疗久咳的止咳药，对于老慢支患者来说，可以作为基础用药
2、润肺止咳化痰平喘
方中百部润肺化痰、止咳作用于呼吸道平滑肌，刺激其扩张并增加分泌物，从而使痰液容易咳出来。
方中苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。
方中前胡具有降气化痰，散风清热的功效。用于痰热喘满，咯痰黄稠，风热咳嗽痰多。
3、寒咳热咳皆可治
方中百部：润肺化痰、止咳作用于呼吸道平滑肌，刺激其扩张并增加分泌物，从而使痰液容易咳出来。
方中前胡用于痰热喘满，咯痰黄稠，风热咳嗽痰多。
产品特点
、润肺、化痰、止咳、平喘四效合一。
2、用途广泛：可用于风寒感冒、风热感冒、各种支气管炎等上呼吸道感染的咳嗽、痰多可广泛配伍使用。
3、纯中药，使用人群广泛：老弱孕均可服用。
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