慢性阻塞性支气管炎

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冬天润肺防感冒,重在养肺一百种戒烟方法 [复制链接]

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说到呼吸道和肺部疾病,都离不開---“咳嗽,干咳,有痰,胸闷,气短,气促”等等临床癥状。

最近天气干燥,大家有没有总感觉嗓子痒痒的,想咳嗽又咳不出。如果是有老咽炎的朋友,這个时期就比较难受瞭!

一早醒来就干咳,嗓子疼得犹如针扎,干痒想呕,恨不得用手指伸里面挠,频频干咳,有时有少量的痰,却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂,痛得喝水、吃饭都困难……

严重时,说不出话,咽口唾沫都费力,还头晕没劲儿!

這都是因爲你的肺正在受到侵害...

冬天是一个傷肺的季节!肺成瞭最“娇嫩”的存在比任何时候都脆弱不堪!

据调查,中国有超过5.5亿的经常性咽喉不适人群,3.5亿烟民人群,占中国人口70%的人群患有肺部疾病。据权威调查数据显示,每年冬天肺部感染人数平均增长48.2%,但是90%的人不会引起重视,殊不知会引发咳嗽、咽喉炎丶支气管炎、肺炎丶哮喘病丶咽喉癌丶肺癌等多种疾病,更蔴烦的是這种病毒性感染,一旦感染,极易反复发作!

爲什麽会出现咳,痰,喘,炎的临床癥状呢?

人每天呼吸两万多次,加上抽烟、粉尘、细菌等异物每天吸入呼吸道中,会刺激肺部的杯状细胞。

炎癥分泌物不能排出,长期堆积在肺深部,给细菌丶病原体的再生提供瞭“温床”,所以才造成“咳、痰、喘、炎”的反复,加重。

英国BBC拍摄瞭一部名叫《预防咽炎与肺炎》的科普片:认爲秋冬雾霾、病毒增多,空气中漂浮着大量的灰尘、粉末、汽车尾气,使空气浑浊掺杂大量病毒细菌!

人的呼吸系统其实很脆弱!长期吸入病毐/雾霾不仅损傷咽喉,更会深层淤积在肺里,让咽喉問题难以根治、反复发作!

年两会上,国家工程院院士钟南山,就提出“雾霾比SARS(非典)更可怕”的觀点。近十年来肺癌增加瞭60%,空气污染是一个主因。PM2.5每立方米增加10个微克,呼吸系统疾病住院率可增加到3.1%。大气污染是一个大环境,比非典可怕,非典可以隔离,大气污染是任何人都跑不掉的。

尤其是秋冬季节,人的肺部每天吸收的PM2.5,相当于抽3包烟!

说到抽烟,吸烟是喉癌最重要的危险因素。研究发现,长期大量的抽烟饮酒,会使喉部严重充血水肿,不仅疼痛而且具有异物感,严重的吞咽也会非常困难,爲癌癥的发生奠定基础。其中烟龄越大,它的发病率就会越高。

并且长期接触二手烟的妻子、孩子与没有遭受二手烟暴露的家庭成员相比,患肺癌的比率要高达3到8倍。

发表在《癌癥原因与控製》的一项研究表明,在中国一些城市中,室内空气质量差会大大增加人们尤其是女性的癌癥风险。研究发现室内空气污染产生的细微颗粒物是导致中国女士中肺癌高发病率的一个关键因素,尽管這些肺癌患者中有吸烟嗜好者寥寥无幾。

肺部疾病的发展过程:

Q1

慢阻肺

炎癥痰液不断堵塞气道,呼吸受到限製----形成“慢阻肺”(慢性支气管炎属于慢阻肺早期)(慢性支气管炎,哮喘、支扩等)

Q2

肺气肿

气道堵塞严重,气体不能正常交换,二氧化碳在肺泡潴留,肺泡被不断撑大----形成肺气肿。

Q3

肺心病

肺气肿如果在恶化,就会形成并发癥,比如肺大泡、气胸甚至影响心肺功能---形成肺心病!

Q1

交叉并发癥

同时很多呼吸道和肺部疾病都是交叉并发的:慢性阻塞性肺病(慢阻肺COPD)、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、CF、肺癌;肺纤维化、尘肺、矽肺、肺结核、肺癌、鼻窦炎等都有咳、喘、憋等病癥;

如何彻底排“痰”通“气”?

中西药:

优点:上呼吸道的痰液,可以清除。

缺点:a,气道壁上的“肺纤毛”无法重新激活修复;下呼吸道痰液一直堆积,致使炎癥反复,不断的加重呼吸道的病变;b,是”药“三分毒,长期用清痰利痰,扩张气管药物;对患者的肝肾功能副作用较大。

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