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夏季的雨就像龙卷风
总是来得太快
小编为大家着想
是时候播报一下天气了
雨要来了！
而且连续3天都有雨！
具体来看
↓↓↓
今天多云间阴局部有阵雨，东南风转东北风3-4级，全市最低气温20-21℃，最高气温自南向北26-27℃。
10日（白天-夜间）多云间阴局部有阵雨，南风短时北风3-4级，全市最低气温19-21℃，最高气温自南向北27-30℃。
11日（白天-夜间）多云转阴局部有阵雨，南风短时北风3-4级，全市最低气温19-21℃，最高气温自南向北26-30℃。
大家出门可别忘了带伞！
青岛未来的这几天的天气
可以说是非常舒适了
但是有更“可怕”的
两个消息还是要告诉大家！
三伏天要来了
除了连续降雨
三伏天也要来了
三伏
每年最热的一段日子
马上就要到来！
三伏天时间表
初伏：7月12日-7月21日
中伏：7月22日-8月10日
末伏：8月11日-8月20日
这次，
三伏整整持续40天！
一说到三伏，
很多青岛人就会想起一件事儿
贴三伏贴！
小编也曾跟风去排队贴过
那三伏贴到底有什么作用呢？
哪些人群适合敷贴呢?
↓↓↓
“
冬病夏治的原理是什么?三伏贴对哪些疾病效果显著?所有的人都适用三伏贴吗?
(1)原理：冬病夏治是中医传统的特色疗法，根据“春夏养阳，冬病夏治”的中医思路。
冬病：好发于冬季的疾病，或在冬季容易加重的疾病，或在其他季节受凉后容易发作或者加重的疾病，以正气虚弱、阳气不足为病机特点;夏治：当夏季“冬病”处于缓解期，或相对稳定期，应用中医内外治疗法，以补益阳气，调畅气血，祛除体内伏邪为目的，调整人体阴阳平衡，从而达到预防和治疗“冬病”的目的。
（图源：视觉中国）
(2)三伏贴主要用于治疗一些反复发作的慢性疾病及过敏性的病症，如呼吸系统疾病中的慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿，消化系统疾病中的慢性肠炎、慢性胃炎，风湿病中的风湿性关节炎、强直性脊柱炎，小儿体质虚弱，免疫力低下者以及妇科的痛经、闭经等，以上疾病大多能够明显减轻症状。
(3)并不是所有人都适合用三伏贴的，支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇等特殊人群禁用。糖尿病血糖控制不佳者、瘢痕体质者、严重皮肤过敏者、贴敷部位表皮破损者等要慎用。感冒发烧期间、以及女性经期也不适合贴敷。
年冬病夏治时间：
初伏：7月12日-21日
中伏：7月22日-31日
中伏加强：8月1日-10日
末伏：8月11日-20日
（图源：视觉中国）
三伏贴注意事项
贴敷当天的饮食宜清淡，慎用辛燥、寒凉、肥甘滋腻之品。贴敷时要穿戴宽松舒适的衣物，要忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚，还要防止药物移动脱落影响疗效。此外，药饼贴后要避免过冷或过热，不要出汗或去空调房，因为遇冷会使毛孔收缩影响药物吸收，出汗会导致固定药饼的胶布脱落。
药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。如背部有红、肿、刺、痒等症状，或背部贴药处出现针尖至小米大小的水疱，属药物贴敷后的正常反应，一般不需处理，但应保持皮肤干燥、清洁，切勿抓破水泡以防感染，医院随诊。
（图源：视觉中国）
三伏贴贴敷科室及适应症
医院为例：
1肺病科
贴敷地点：国医堂A楼3楼大厅及肺病科门诊。
适应症：支气管哮喘、慢性支气管炎（慢性阻塞性肺气肿、慢性阻塞性肺疾病）、过敏性鼻炎。
2儿一科
贴敷地点：每伏日在国医堂A楼1楼大厅，其余时间在B楼5楼儿一科门诊。
适应症：反复呼吸道感染，过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，支气管炎、支气管哮喘，平素体弱的儿童。
3治未病科
贴敷地点：B座1楼治未病科门诊。
适应症：怕冷及反复感冒、慢性胃肠病、各种亚健康状态。
4针推康复科
贴敷地点：国医堂A楼3楼针推康复科门诊。
适应症：哮喘、鼻炎，关节疼痛。
5妇一科
贴敷地点：B楼2楼妇一科门诊。
适应症：月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症、腰痛。
（图源：视觉中国）
6心血管一科
贴敷地点：国医堂A楼3楼心血管一科门诊。
适应症：冠心病心绞痛、高血压、各种性质的心律失常。
7耳鼻喉科
贴敷地点：B楼3楼耳鼻喉科门诊。
适应症：过敏性鼻炎、慢性咽炎。
8血管外科
贴敷地点：国医堂A楼2楼血管外科门诊。
适应症：下肢深静脉血栓形成等引起的肢体肿胀，糖尿病足。
9风湿病科
贴敷地点：国医堂A楼2楼碎石室、神经电生理室区域内。
适应症：风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、肩周炎、系统性硬皮病、雷诺氏病（遇冷手足变白，冬天容易冻手、冻疮者）。
还有64天才放假
下一个小长假就要等到中秋节了
时间不长，也就……64天而已吧
emmmm，没关系嘛~64天而已
不光要等天晴
还要等假期
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