白癜风患者微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5717.html白癜风患者微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5717.html干滴滴司机五年了，从中也收获了一些经验和技巧。我并不是这个行业里的大神和流水王，只是想把自己的见解写出来，希望与广大滴滴司机交流和分享，能互进补益。我是几年前生意失败后开始跑滴滴的，经过不断的摸索，现在每天固定在线时长10小时左右，上午10点出门，晚上10点接顺路单回家。每天流水最低也能达到(偶尔达不到就加加班)，好的时候能到-(但次数不多)。这个流水肯定和好多大神没法比，但我觉得每个人都根据自己的实际情况定个目标，知足长乐就行。
首先要说的，也是最重要的，就是身体。俗话说：身体是本钱，倒下就玩完。大家都知道，久坐是很伤身体的，尤其对没白没黑的滴滴司机来说。这里有三点建议与君分享：
1、一定要有固定的且充足的睡眠时间。见过很多司机，有每天睡3-4个小时的，有带着棉被在车上睡的，有24小时什么时候困就什么时候睡的。我就想问问，你们把老本儿都拼没了，还拿什么养家糊口？每天固定时间睡觉，才能使机体生物钟形成良好的习惯。至少要睡7个小时，才能让你第二天精力充沛的完成每一单，不要说你没有开着车上下眼皮打架的时候。我一般是晚上11点半睡，早上8点起，既不会睡得太晚，也能保证睡眠时间，可以给自己固定一个休息时间，但切忌不要太晚。
2、一定要固定时间吃饭。有的司机接单接的吃饭都忘了，有的晚上吃的是中午的饭，有的司机什么时候饿了什么时候吃，甚至有的司机连厕所都没时间上，硬憋着！这样不仅容易得胃病、肾病还可能会引发高血糖。钱永远没有身体重要，就算下一单再好，也不能错过吃饭的时间。你用吃饭时间多跑的那点钱，不够你以后看病的！我是下午1点半吃午饭，晚上7点半吃晚饭，这个时间不会太晚，还错开了别人用餐高峰期。
3、一定要抽时间适当锻炼。早上起床后用二十分钟的时间找几个动作练练，最好是练腰的。吃完午饭和晚饭后，别立刻就往车上坐，花10分钟左右的时间在附近散散步，有助于消化。午饭后一个小时，停车睡上15-20分钟，你别小看这十几分钟，它绝对会让你下午不困、晚上不疲，下半场精神抖擞！不论男女乘客，只要有行李的就下车帮忙装后备箱，这样做不仅可以下车稍微活动一下伸个懒腰，而且可以避免乘客拿放行李碰了你的爱车，还有就是即使乘客没给你好评也绝不会给你差评。别一坐就是一整天，你受的了，腰受不了！
以上这三点，你只要每天坚持住，形成良好的习惯，在滴滴司机这个行业里，不仅能挣到钱，还能有保持一个好的身体状态，毕竟身体是你所有目标和梦想的基础，基础不牢，啥都别想！如果其他滴滴司机朋友们有好的建议，欢迎交流分享，下次再接着说跑车的那些事儿。
