夏秋交替之际,温度起伏不定,宝宝秋季常见 [复制链接]

每到夏秋交替之际，温度起伏不定，早晚温差变化较大，宝宝很容易会出现各种健康问题，今天我们就看一下宝宝在秋季常见的7种疾病。

第一种：流感，秋季是流感病毒的高发期，成人都很容易出现，更何况抵抗力低下的宝宝呢，所以在这个时间妈妈们应该加强对秋季流感的预防。及时增减衣服，室内空气每天通风，饮食合理健康。出现感冒症状，高烧不退的话及时就医。

第二种秋季腹泻：这个也是秋季常见的疾病，秋季首先爆发的轮状病毒，具有很强的传染性，会导致宝宝腹泻，在这个时候，妈妈一定要主要宝宝卫生习惯，勤洗手，不吃变质的食物，不吃隔夜的食物，远离有腹泻病状的人，冷饮也不要再给宝宝喝了哦。有些宝宝在进入到这个季节的时候就会频繁的出现腹泻的现象，当宝宝出现口唇干燥、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时,医院诊治。

第三种：气管炎：秋季气候和温度的变化都比较快，而支气管炎多数是因为上呼吸道感染病毒所引起的，而宝宝如果吸入了粉尘等刺激物就会引发支气管炎。饮食清淡，开窗透气。宝宝的夏季一直是在空调房之中度过的，在冷热交替的过程之中会伤害到宝宝的呼吸道，导致宝宝出现咳嗽，妈妈可以为宝宝准备一些清凉的去火饮品哦。

第四种：哮喘：秋季是哮喘疾病的高发期，多是因为过敏源引起的，尽量避免让宝宝接触到过敏原。出现症状及时就医。

第五种：鼻炎：鼻炎就是鼻腔所发生的炎症。保持室内空气通透，经常开窗透气。

第六种：过敏：空气中带有大量粉尘等物质，因为宝宝抵抗力低，所以很容就出现过敏现象，保湿空气的通透，避免饲养小动物。

第七种：手足口病：手足口是一种病毒传播疾病，主要被感染人群是5岁以下的儿童，预防手足口病要养成宝宝良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

小儿秋季津液易亏损，注意给孩子补水至关重要。对于孩子来说，白开水是最好的饮料，也是补水最好的来源。切忌给孩子饮用市售的饮料，一则，市售饮料为了便于保存，额外增添了不少添加剂，饮用过多易对孩子健康造成不利影响；二来，市售饮料为口感更加，加了不少糖分，造成饮料的渗透压增高，不但无法补充体液，还易降低体液的渗透压，不仅不能给宝宝补水，还会加重宝宝缺水。

孩子是“纯阳之体”，原本就比成人更易上火，在秋燥的季节里，建议不要给孩子吃过多的热性水果，尤其是已经便秘、皮肤干燥的孩子，如橘子、橙子、大枣、石榴、荔枝、龙眼、木瓜、榴莲等；而是要多选择甘平或者甘凉，能够养阴生津润燥的水果，如梨、苹果、山竹等。

其次，现在很多家长在给孩子吃水果时，都喜欢把水果榨成汁再给孩子喝，这样其实很不利于防治秋季便秘以及皮肤干燥的问题。因为水果榨汁以后，就损失了果胶和纤维，而果胶纤维并不是对身体可有可无的废弃物。水果果胶和纤维可以促进肠蠕动，并且有吸水作用而使便质不至于太干燥，在干燥的秋季对孩子更有益处。

今年的秋天气温变化太快，忽冷忽热，对孩子的适应力来说是一大考验。在饮食方面尤其要注意给孩子多喝水，防止嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥；多吃当季的蔬菜、水果，补充体内维生素和矿物质；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣燥热食物；少吃冷饮和性寒食物，避免刺激孩子幼嫩的肠胃。

此外，针对孩子秋冬季易出现皮肤干燥、脱皮的现象，不妨试试胡萝卜粥：将胡萝卜1个洗净切片，用素油稍稍煽炒，与洗净的粳米同煮成粥，即可食用。可以隔天食用一次，能有效滋阴润肺、健脾和胃。

秋天天气干燥，气温骤降，宝宝易生病。宝宝饮食要科学才健康。孩子的食物尽量都要温热的，凉的食物必须加热，否则凉东西吃到肚子里，孩子会感到很不舒服，进而容易影响孩子消化的。

为了保证孩子有全面的营养，不能让孩子有偏食的习惯，如果孩子偏食，家长可以通过一些偏食挨饿的小例子来教育孩子。孩子吃饭时高兴，能多吃一些饭，而且吃得香，消化功能等也比较和谐。所以家长尽量不要在饭前教育训斥孩子，否则会让孩子脾胃受伤。即使孩子吃饭时做得不好，家长应该用婉转的话语来引导孩子，不可强行打骂训斥对孩子的营养要均衡。

有很多孩子喜欢吃肉，肉类吃多了，不仅不容易消化，而且容易让孩子不喜欢蔬菜水果，这样营养不均衡，不利于孩子健康发育。所以要让孩子多吃五谷杂粮、蔬菜等，少吃煎炸食物、甜味食品或膨化小食品等零食。