1、不要自行服用抗生素。使用抗生素会引起呼吸道感染。包括普通感冒、急性鼻窦炎、扁桃体咽炎、喉炎、咽炎等...
2、不要因为怕浪费食物吃饱了继续吃
3、不要抽烟。吸烟时烟草会产生一定的有毒物质，会长期刺激和腐蚀呼吸道黏膜以及上皮细胞，从而对呼吸系统产生危害包括[咽喉炎支气管炎肺大泡肺气肿..肺癌]
4、生命在于运动。长期的锻炼还能够促进肺的良好发育，可以使肺泡的弹性和通透性都会有增加，这样有利于气体的交换。但也不要剧烈的过于运动，如果人体有疲劳，抵抗能力也会有下降，对呼吸系统也不是很有利。#中医科普知识#呼吸科医生
