过敏性鼻炎和支气管哮喘均为呼吸道常见的过敏性疾病，两者往往同时并存，并相互影响。近年来两病的发病率逐年上升，已成为全球性健康问题。
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过敏性鼻炎是哮喘的重要因素
90%哮喘患者至少有1种鼻炎症状；过敏性鼻炎发生哮喘的危险性较正常人高4-20倍
60%过敏性鼻炎者可能发展成哮喘或伴有气道高反应性，其增高指数多位于正常人和哮喘患者之间
哮喘中伴过敏性鼻炎者可达60%以上，哮喘儿童中，伴过敏性鼻炎者可达80%以上
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过敏性鼻炎易伴发哮喘
过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延，导致过敏性支气管炎症和哮喘。同时过敏性鼻炎的上呼吸道和哮喘的下呼吸道有相同的免疫功能缺陷
大多患者先患过敏性鼻炎后患哮喘，也有少数先患哮喘，后患过敏性鼻炎，或两病同时发生
许多哮喘患者在哮喘急性发作前可伴有鼻痒、打喷嚏、流清涕等过敏性鼻炎的症状
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哪种情况需要及时就医
气喘或胸部憋闷、咳嗽剧烈，这些情况每天都有发作；且应用你的哮喘药物，不能得到控制时；
当你感到呼吸困难，无法正常走路或谈话，而且使用气雾剂后也未能得到改善时；
咳嗽反复不愈，呈阵发性，以夜间或凌晨发作明显，闻到异常刺激性气味就咳嗽，并且使用抗生素无效时。
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积极治疗过敏性鼻炎可预防哮喘
当过敏性鼻炎的炎症局限于上呼吸道时就应采取有效的治疗措施以防止发展为哮喘。这些治疗措施包括特异性免疫治疗（脱敏治疗）、鼻腔吸入糖皮质激素或色甘酸钠、口服各种抗过敏药物和免疫调节剂等。目前认为，经鼻吸入糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎和预防哮喘的最有效药物和最佳给药方式。
如果措施得当、积极预防，过敏性鼻炎患者可以避免发展成哮喘。
尤其对于患有过敏性鼻炎的儿童，在其免疫系统尚未发育完善之前，及时治疗并配合预防措施，可以在青春期前控制病情进一步发展，避免发生哮喘或腺样体肥大。
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日常预防哮喘需要注意这些
1、御寒保暖最重要。冬天天气寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，如果这些疾病不能有效治疗，容易导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者在冬季应格外注意防寒保暖，警惕感冒。
2、选择合适的口罩。现在人们都对雾霾天的室外防护很重视，出门戴口罩已成习惯。对于哮喘人群来说，雾霾天选择口罩防护很重要，但要注意并不是口罩越密闭越好。哮喘患者佩戴高屏蔽口罩可能导致呼吸不畅从而加重胸闷不适感，因此适度的防护才是正确的选择。
3、多食化痰养肺食物，饮食清淡。应注意避免食用生冷的海鲜、腌泡的凉菜、辛辣的“发物”;少吃辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、浓茶等刺激性食物;戒烟忌酒。可以适当食用荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物。
4、呼吸调整法增大肺活量。可以练习唱歌，增大肺活量，减轻肺部压力。还可做呼吸操增强抗病力。方法是：平卧或站立，两手放在上腹部，然后做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l-2倍，或适度憋气训练。注意吸气用鼻，呼气用口。每次10-20分钟，每天l-2次。
范国印：干部病房主任，主任医师。擅长高血压、冠心病、风心病、心肌病、心律失常、心功能不全等循环系统疾病的诊治。
编辑
鲁焕征孟夏苏楠编审
孙秋成曹天顺
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