第二届慢性阻塞性肺疾病病友会
每年冬天，是慢性阻塞性肺疾病的高发期，对于慢阻肺患者来说，冬天是一个难熬的季节，为了让慢阻肺患者安全度过寒冬，加强自我管理，近日，青岛西医院内一科（呼吸内科）在病房举办了慢性阻塞性肺疾病病友会。
病友会当天，病友和家属们早早的来到内一科会场，在医护人员的指导下，一起学习、交流慢阻肺的诱发因素、如何进行饮食调整、功能锻炼等内容。
内一科主任冯杰医生介绍说，慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病，但是公众的知晓率却不高，未引起人们的重视，很多患者直到“走平路”都气喘吁吁了，医院就医，此时肺功能已大大受损。
病友会上，内一科副主任张莲医生为患者朋友介绍了“什么是慢阻肺”，详细解释了慢阻肺的三大症状：“咳、痰、喘”。首先是“咳”，咳嗽通常是首发症状，往往连续数年，由间歇性转变为持续性;其次是“痰”，咳嗽和咳痰往往相互伴随，起初痰量少，部分患者在清晨痰量较多;最后是“喘”，气促或呼吸困难是慢阻肺的标志性症状，并随病情发展而逐渐加重。
张莲医生提醒大家说，有效控制慢阻肺发生的关键在于预防。一级预防：吸烟者应立即戒烟，戒烟是预防COPD的重要措施，再就是避免有害粉尘、烟雾或气体的吸入。预防呼吸道感染，包括病毒、支原体或细菌感染。也可定期注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。二级预防：又称“三早”预防。即早发现、早诊断、早治疗，对于有COPD高危因素的人群，应定期进行肺功能检测，从而早期发现COPD并及时采取相应措施予以干预。三级预防：又称“临床预防”，包括对症治疗和康复治疗。对于已患COPD的患者，应按照呼吸专科医师的建议，积极治疗，预防并发症的发生，防止病情的恶化，促进功能恢复，提高生活质量，延长寿命，降低急性发作和病死率。
张莲医生特别强调，慢阻肺是不能根治的，大家不要相信任何广告向大家承诺的“根治慢阻肺”。但是通过正规的治疗，慢阻肺是完全可以控制、减少发作的。通过张莲主任的讲解，病友们对战胜慢阻肺病有了信心。
随后，护士柴桂欣利用多媒体为大家讲解了慢阻肺患者日常饮食注意事项,告诉大家要合理饮食,膳食均衡，还有一些食物对肺部的温养能起到很好的作用。自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，冬季天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。中医上说，“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”，在“三九”时段将具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，止咳平喘、调和脏腑、增强抵抗力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，达到治病和养生的目的。
最后，护士王蓓蓓给病友们介绍了通经宣肺法，可以促进肺气的宣发，排除浊气，刺激经络，起到扶正祛邪，止咳平喘的作用；陈燕华医师与大家分享了腹式呼吸、缩唇呼吸锻炼法，通过正确的呼吸运动帮助慢阻肺患者把残留的气体排出来，会对缓解慢阻肺患者的病情有很大帮助。
本次病友会，从慢阻肺的特点、合理饮食、功能锻炼三个方面入手，细致讲解，并一一解答病友及家属提出的问题，让病友们进一步了解了慢阻肺，认识到只有科学防治慢阻肺，才能减少发病，早日康复，提高生活质量。
供稿：内一科—管栩彤
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青岛西医院
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