晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。
主卧室除了一张床和两只床头柜外，只有一个电视柜和一个睡觉前搁放内衣的小车外，可以安排壁灯的照明形式，是为了防止半夜睡梦中打翻台灯。
4、老年人犹如历史和戏剧，可供我们生活的参考。古罗马西塞罗
昨天，该条微博跟帖的近两百条评论中，绝大多数友对照片中女生乔装日本兵取乐的行为持批评态度。友“pengpeng的妈”直言，节操碎了一地。友“雷犇云谲”发问：节操哪去了？