不点蓝字，我们哪来故事？
呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位。更应重视的是由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使国内外的慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病）、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减。
我国人口疾病死因最新调查显示，慢性呼吸疾病在农村地区疾病死因中居第一位，在城市居第四位。世界卫生组织全球抗击慢性呼吸疾病联盟（GARD）的调查显示，中国死亡总数的17%来自慢性呼吸疾病。慢性呼吸疾病已经成为危害人民健康的头号杀手，而冬季是慢性呼吸道疾病高发的季节。
什么是慢性呼吸疾病呢？慢性呼吸疾病是慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的总称。由于冬天比较寒冷，空气比较干燥，呼吸道的抵抗力容易下降，同时寒冷和干燥的空气也是很强的刺激因子，刺激这些患者的气道而使这些患者发病。
危害
1、让我们的生活质量受到影响
如果呼吸道传染病出现了长期咳嗽的话，那么就会让我们的身体处在缺氧的状态，这样肯定会影响到患者的饮食和睡眠，导致患者的生活质量显著的下降。
2、降低肺部的功能
一旦这种疾病发作的话，那么就会出现很多的粘液，如果我们想要将这些粘液及时的排出我们的体外的话，那么就必须要咳嗽，而这样的情况肯定会降低我们的肺部功能。
3、会转变为肺心病
呼吸道传染病的发展是很多疾病发展的一个根源，这种疾病会转变为慢性阻塞性肺疾病、气管炎，最后还会转变为肺心病。
4、终身存在
我们都知道呼吸道传染病最大的特点就是反复的出现、长期的咳嗽，如果这样的情况不能治愈的话，那么就会导致每年发生一次，病情会越来越严重，故此，会伴随着我们终身存在。
如何治疗
第一，应注意保暖，特别是在外出活动时，尽量避免受凉感冒。第二，应注意保持居室空气的清洁，如在中午外界温度较高时开窗通风。另外，还应使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水，通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。第三，适度体育锻炼，提高机体的耐寒能力。如在冬季用冷水洗脸，就是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。第四，多喝水，多吃一些水果、蔬菜以提高综合体质。第五，注射流感疫苗，避免患流感，因为流感可以诱发慢性呼吸疾病的发作。同时，流感疫苗除预防流感外，注射后还可刺激人体的非特异性免疫，从而提高人体的抗病能力。第六，一旦发生感冒或疾病加重应及时就医，以便尽早控制病情，不使疾病进一步发展。期望通过以上措施使患者能较安然地度过这个寒冷的季节。温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
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