慢性支气管炎是我国的一种常见病、多发病。据不完全统计，我国有将近多万人患有此病，患病率为3%~5%，患病率随着年龄的增长而递增。50岁以上患病率可高达15%~24%，这说明老年人患慢性支气管炎的几率非常高，应当引起我们的重视。
做好3步1调，摆脱慢性支气管炎“骚扰”
1、加强呼吸运动，积极预防并发症。呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。医学研究显示，只要坚持呼吸锻炼，大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能，发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。
2、主动咳嗽，改善呼吸道清除能力。慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱，这是引起炎症反复发生的重要原因。主动咳嗽是良策，患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。如此反复作10次，每次深呼吸之后做几次正常呼吸。
3、戒烟。无论是患者本人还是其家属都不要吸烟，即使不能完全戒烟，在患者的身边，也要杜绝吸烟的行为。保持患者的居室空气清新。饮食也是一样，尽量以清淡为主，不碰海鲜产品。
缓解慢性支气管炎的措施：银耳桔梗茶泡水喝
组成：银耳、桔梗、甘草、山药、橘红、玉竹、莲子、枇杷、大枣、枸杞。
以上材料组成的银耳桔梗茶，主要用于止咳祛痰、消炎，润肺，针对调理慢性支气管炎呼吸道疾病。银耳桔梗茶，经过科学配比，袋泡茶利于冲泡和携带，材料磨碎利于身体吸收。慢性支气管炎患者平时用这个小茶包的思美人银耳桔梗茶，冲泡调理，慢性支气管炎症状可以逐渐消失。茶饮需坚持效果才能看得见。
为什么喝此茶对慢性支气管炎管用？为你介绍一下
银耳桔梗茶不仅仅是只有银耳、桔梗两种植物材料，剩下的甘草、橘红、枇杷、玉竹都是消炎、止咳、化痰的佳品，平时我们咳嗽就会常用到这些材料制作的东西止咳；所有润肺化痰的材料相辅相成，对慢性支气管炎就有很好的预防，缓解，控制作用。
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