以下文章来源于保中桩功太极，作者谢从忠
本文导读本文作者在今年春节疫情期间，坚持每天拍打，居然不经意间把多年的慢性支气管炎拍没了。有时想想真的觉得很神奇，因为拍打功是如此的简单。
▲本文作者谢从忠
我是湖北人，今年春节疫情期间住在海南。因为患有多年的慢性支气管炎，所以在家会不时的咳嗽，左右邻居们吓的不敢出门，房东老板电话通知我去检查，并上报了社区。工作人员打电话几次上门登记，我解释说这是多年慢性支气管炎，医院检查，也没有吃药。
今年2月，我居家听高保中老师的公益答疑课。高老师在课上给我们讲过拍打功的要领，并常常在课堂上先带着大家拍打一遍以后，才开始回答大家的提问。从那时开始，每天我在室内每次锻炼完后，都会按照高老师讲的方法拍打几遍身体，然后夫妻俩人互相拍打背部，每个穴位拍至少次，特别是大椎穴、膏荒穴、肩胛、尾骨等部位，然后脊柱这一条，心放松脑放空，每天坚持。
▲高保中老师的拍打功
过了一段时间，大概是3月下旬，有一天在上网课时候，听到高老师讲他父亲静坐治好了肩周炎，这时我忽然发现自己近几天没有咳嗽了，仔细想来是拍打功让我的慢性支气管炎不治而愈，我和家人发自内心的欢喜，高兴之下将高老师的七门网上课程全部购买了。
感恩太极！感恩扎西老师！感恩高老师！
▲年12月我参加了保中桩功太极海南桩功实训班培训，结业时和高保中老师合影留念。
▲海南实训班愉悦的学习氛围，风景如画、温暖如春的白沙木棉湖让人留恋忘返。
谢从忠
年12月11日
高保中老师简介
杨式太极拳第五代传人扎西大师资深弟子
保中桩功太极养生学院创办人
12岁开始专业习武，21岁开始担任职业武术教练。至今习武已三十多年，任教二十五年。
曾多次禅修，并皈依。禅武兼修，所长甚多，功力深厚，尤擅桩功、呼吸法、禅坐、经络拍打等。自-年底期间，公益行迹遍布大江南北，从拉萨到上海，从东北到海南，从新疆到浙江，追随者众多，从学者过万。
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